「藍海磯崎 鄉下廚房」2005年創立於在花蓮縣豐濱鄉磯崎部落,後來為了擴展業務,就近管理與監督協力廠商,於是遷移到台東縣成功鎮。
現位於台東縣成功鎮麒麟部落,台11線省道116公里上。主要業務是原生雞心辣椒自然農法栽培,小農契作,醃漬加工與銷售。

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富含膠質的豬腳搭配紅棗、枸杞與花生,以無油無糖低鹽燉煮的方式來料理;整鍋花生燉豬腳不只散發出淡淡的酒香,品嚐起來滋味更是香甜。

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炸醬義大利麵

歐式義大利麵搭配沙茶炸醬來作一道中西合併的麵點,以歐式的料理方式與食材,大膽的加上沙茶炸醬,竟然讓這道平凡的義大利料理,品嚐起來不只有層次感,還有中西合併的獨特風味。

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前陣子因為需要,買了日本一角別作牛刀與雕花刀,卻是總是應用在烹飪料理食材的處理,未曾使用這2把刀子在水果切雕方面;或許是因為在一般家庭,很少人切水果時還特別把水果進行切雕材擺盤,大多是直接切一切就擺盤上桌。

這幾天看到市場上賣的西瓜還不錯,因此決定來切一盤水果盤,一方面試看看刀子,一方面也試一下自己作了幾年的吧檯功力是否退步了;因為家中女王常虧我說『寶刀不是老了,而是太久沒用,都生鏽了。』

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東海岸美食-地木耳『情人的眼淚』
一種陸生可食性藍綠藻,俗稱地木耳,也稱雨來菇、雨時菇、草木耳。常被誤認為是一種青苔,卻是鄉村野外美味富含各種營養元素之高貴食材。地木耳平常少見,但在大雨過後經常出現在不受污染的山地草原上。一些經常採集這種食材的原住民或是餐飲業者則取名為『情人的眼淚』,是一道極美味的東海岸原住民季節家常菜餚。

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鳳梨燒魚

作紅燒魚時加入鳳梨下去一起料理,是一道鄉村的古早味料理。無論是用新鮮的鳳梨、罐頭鳳梨或是經過古法醃漬過的醬鳳梨,都可以大大的提昇魚的鮮味;而且整道料理不只增加了鳳梨獨特的香氣,酸中帶甜、甜中帶甘的滋味更讓人增加胃口與提高食慾。

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地瓜葉豆腐味增湯

地瓜葉以前都是當作餵食家禽與家畜的副食品,因此在農村地區俗稱「豬菜」,只有一般清貧的家庭在食用。

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炎炎夏日總是會食慾比較差,白飯加上冰箱內現有的雞蛋與蔬菜拌炒一下,就是一道吃的到牛肉鮮嫩以及蔬菜香甜,又可增進食慾的牛肉蛋炒飯。

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台東 成功-王記 成功鬼頭刀魚排

若是在幾年前曾來東海岸旅遊,並且到過成功鎮台11線花海旁邊的小攤子買過現點現的炸鬼頭刀魚排的朋友們,是否會很懷念那種沒有腥味外酥內嫩,一咬下去馬上可以感受到新鮮魚肉香嫩與鮮甜的感覺。
其實店家於結束花海旁邊的生意後,都會把攤子就近擺在台東縣成功鎮新生路自家門口(國立成功商水的校門口),一方面可以處理家務,也可以繼續為廣大的愛護者提供好吃的鬼頭刀魚排。

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韭菜花炒豬肝

這是一道農村中很普遍的家常菜,豬肝稍微處理再汆燙後,與韭菜花、辛香料一起快炒,不只營養而且非常開胃。

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紅蔥肉燥拌龍鬚菜  

龍鬚菜是家喻戶曉的一種青菜,不只是營養好吃,並且適用於各種料理方式。簡單的用熱水汆燙後,再拌入紅蔥肉燥與柴魚片,就是一道老少咸宜的涼夏料理。

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