在磯崎部落中的老人家都說南瓜是颱風菜,因為在颱風來臨時,除了自己菜園裡的菜會被毀壞,原本價格就居高不下的菜車(每天開著貨車在各部落賣菜的菜販)賣的 菜價格會更貴,因此部落中的老人家就把可以儲存很久、料理方式簡單多樣化的南瓜,當成了颱風季節裡飯桌上的主要食材與菜餚。所以當每年的7~10月颱風季 節中,部落中每戶人家廚房裡的地板上,都可以發現它(颱風菜)的蹤影。
在磯崎部落中的老人家都說南瓜是颱風菜,因為在颱風來臨時,除了自己菜園裡的菜會被毀壞,原本價格就居高不下的菜車(每天開著貨車在各部落賣菜的菜販)賣的 菜價格會更貴,因此部落中的老人家就把可以儲存很久、料理方式簡單多樣化的南瓜,當成了颱風季節裡飯桌上的主要食材與菜餚。所以當每年的7~10月颱風季 節中,部落中每戶人家廚房裡的地板上,都可以發現它(颱風菜)的蹤影。
這是一道很簡便的家常菜,青嫩的辣椒一方面可以保留甜味,一方面也不會因為太熟成而太辣,搭配與豆乾、澎湖丁香魚乾拌炒,微辣中帶著一點豆干與丁香魚乾的香甜,真是一道開胃與增進食慾的小菜。
住在山上的友人種了幾棵有機南瓜最近開始結果,幾天前送我2顆,於是我就取其中一顆來作一道有著歐式田園風味的南瓜燉牛肉。
炎炎夏日即將來臨,常因天氣熱而食慾不振,此時若是有一盤清爽香辣的炸醬涼麵或是獨特口味的炸醬飯,再搭配個清湯、紫菜湯、柴魚味增湯或是蛋花湯,喜好重口味者可以來一碗酸辣湯,不只食慾大增,也可簡簡單單的解決一餐。
冬季即將來臨,若是能煮一鍋熱騰騰的藥膳雞湯,不只可以溫暖身體,也可以趁機好好的滋補一下。
首先介紹主角-[狗尾草](又稱:九尾草、通天草),在一般在中藥行、青草行或是超市、大賣場、網路購物都可以輕易買到,而且價格不貴。
竹笙並非是竹子的一部份,是生長在竹林中的一種蕈類;自古就被列為"草八珍"之一,是營養豐富的名貴食用菌。
一般都以乾貨出售,本身無特殊味道,但是當它吸收湯汁中的精華後,滋味很棒,所以大多用來作成湯或是燒燴的料理。
具有傳統懷舊味道的蘿蔔糕(菜頭粿),不同於一般市場買的,可以吃到細細的蘿蔔絲與各種豐盛的食材。
衝(ㄔㄨㄥˋ)菜在四川地區一種家常菜,屬於湘菜系,是由小芥菜心(含菜葉,有開花的沒關係)做成,一般傳統市場也有已切下來單獨賣的,吃時讓人掉眼淚,衝菜是一道非常爽口的開胃小菜
一. 材料: